Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 84,49g | Prot: 38,13g | Carbs : 192,20g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Soy Milk , Simply Nature Organic Strawberry Preserves, Smart Balance Original Buttery Spread, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Almoço: Larabar Double Chocolate Truffle , Gala Apples. Jantar: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Broccoli , Goya Garbanzo Beans, Dole Shredded Carrots, Grape Tomatoes, Cabbage , Great Value Romaine Lettuce, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing. Snacks/Outros: Hershey's Skor Bar, Pepperidge Farm Crispy Tahoe White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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