Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 63,80g | Carbs : 299,73g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Bonomilho Farinha de Milho Flocada. Almoço: Brownie, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adilsonms78
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