Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Líp: 78,63g | Prot: 226,49g | Carbs : 299,15g.
Pequeno Almoço: Haferflocken. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Jantar: Schärdinger Bröseltopfen, Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Edeka Couscous. Snacks/Outros: Share Linsen Chips, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Golden Delicious Äpfel, Oettinger Pils, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Exquisa Frischkäse Scheiben, Gutes Land Le Petit Cremeux. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MoYz0ne
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