Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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109,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 105,87g | Carbs : 434,60g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Jantar: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Snacks/Outros: Olw Nötmix, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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