Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 33,40g | Carbs : 100,63g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Elmlea Double Cream, PhD Diet Plant Belgian Chocolate. Jantar: Onken Natural Yoghurt, Mangos . Snacks/Outros: Roohafza, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Asda Salt & Vinegar Chickpeas. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbigB
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