Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 73,75g | Prot: 81,83g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хлеб с Изюмом, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Чай с Лимоном, Iglo Паста Таглиолини с Креветками, Chikalab Chikabar Coconut, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Jantar: Сыр, Русский Спраут Редис Проростки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|