Jornal de SuccessThisTime58, 21 jun 15

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About time:-)....FYI ...I will be gone on a business trip until
Friday...so I will read what y'all post but will not be posting journals
or making comments...Let's make it a good one!!!!!!

147,2 kg Perdidos até agora: 22,5 kg . Ainda faltam: 38,3 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 junho 2015:

1020 kcal

Líp: 24,50g | Prot: 75,00g | Carbs : 162,00g. Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Almoço: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Luck's Pinto Beans with Onions seasoned with Pork. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana

27 Apoiantes Apoio

Comentários

Have a successful week!!

21 jun 15 por membro: Sugar Waffle

Nice - glad to see movement for you!

21 jun 15 por membro: HCB

have a safe trip hun.

21 jun 15 por membro: Meddo Goldenhart

Nice drop! Have a good trip.

21 jun 15 por membro: izzypup68

God bless and stay strong. Happy fathers day to you and of course yours.

21 jun 15 por membro: Roienell

have a good week

21 jun 15 por membro: wholefoodnut

Nice change! Have a safe trip!

21 jun 15 por membro: Maria Paz

Have a great trip!

21 jun 15 por membro: skwhite

Have a great time! :)

22 jun 15 por membro: Karriann777

have a good trip.

22 jun 15 por membro: jmb3450

Happy travels and stay focused! Also, happy be-lated Father's Day.

22 jun 15 por membro: Jones Jennifer

Have a safe and productive trip!

22 jun 15 por membro: dreamingangel

will miss you ;-)

22 jun 15 por membro: Tamarah Jo

Safe travels! Watch out for the "convenience" foods, and make good choices! We'll be here for you when you get back!

22 jun 15 por membro: DRL5

Have fun & don't lose hope on your weight loss journey!

23 jun 15 por membro: meohmy125


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