Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 64,86g | Carbs : 205,03g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Blackberry Preserves, Butter (Salted) , Italian Bread . Jantar: Butter Cake with Icing, Vanilla Ice Creams , Kirkland Signature Crumbled Bacon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Mighty Meals Pulled Beef BBQ. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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