Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 48,13g | Carbs : 214,24g.
Pequeno Almoço: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Bananas , Simply Nature Soy Milk , Blueberries . Almoço: Clancy's Roasted Sweet Corn Popcorn, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Bob Evans Tomato Slices, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Jantar: Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Honey , Martinez & Sons Baby Cucumbers, Blueberries , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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