Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 62,46g | Prot: 62,16g | Carbs : 40,97g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Edeka Ветчина, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Milbona Сливки 7%. Jantar: Milbona Сливки 7%, Котлета Говяжья, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate_011
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