Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 69,94g | Prot: 126,34g | Carbs : 133,21g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Сахар, Курортмясторг Грудка Пикантная Индейки Копчено Варенная , Чабан Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|