Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 41,25g | Carbs : 25,01g.
Pequeno Almoço: Малина, Хуторок Творог 10%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 20%, Кето-Ковбаска З Кокосовим Борошном, Green Food Кокосовая Мука, Green Food Псилиум, Селянське Масло Сливочное 82%, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Кофе (Растворимый), Селянське Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vita Verde Салат Силует, Бекон, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|