Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 73,09g | Prot: 152,38g | Carbs : 277,09g.
Pequeno Almoço: Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, Банан, ВкусВилл Пирожное Персик, Авокадо, Виноград, Ironman Протеин F80, Голубика, Минская Марка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, ВкусВилл Мушмула, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Халва Самаркандская Шоколадная 400 г. Jantar: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Апельсин, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Вареное Яйцо, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Клубника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|