Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 32,38g | Prot: 49,24g | Carbs : 99,90g.
Pequeno Almoço: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Almoço: Hortex Малина Замороженная, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вятушка Сметана 22%, Лента Яблоко, Помидоры, Перепелиное Мясо. Snacks/Outros: Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|