Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 85,83g | Prot: 96,18g | Carbs : 193,97g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Jantar: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|