Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 98,31g | Prot: 102,34g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Йогурт Протеиновый Вишня, Sylter Salatfrische Lidl Варенье Вишня, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Клубника, Сырники с Творога 33% без Сахара, Milbona Сливки 7%. Almoço: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Sondey Печенье Кокос, Клубника, Milbona Сливки 7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Milbona Моцврелла Шарики Мини, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Бифштекс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|