Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 76,05g | Carbs : 94,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Лук, Щедрые Хлебцы , Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Jantar: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клубника, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|