|
Buenos días, Hoy me encuentro un poco sentimentalona en buen sentido. Quería simplemente expresar lo que siento y pienso un poco en el tema deportivo. Ayer, como bien se ve en la foto me tumbé en una pista de futbol después de jugar 20 minutos sinceramente sin tener idea, nunca he sabido correctamente como se juega, solo pasando la pelota y persiguiéndola. Me di cuenta de como me divertí como una niña, de como al crecer parece que nos privamos y olvidamos esa sensación, de querer salir del colegio e ir a jugar. Si, tenemos más responsabilidades, la casa, la familia, el trabajo... Pero un niño por más mal que le haya ido el día, por cansado que esté querrá salir un ratito y quemar esa energía, ese tiempo negativo que ha pasado durante el día. Me di cuenta de que deberíamos continuar haciendo estas cosas, salir a jugar, parece que un adulto no pueda hacerlo, a veces el la playa con las colchonetas escucho adultos decir que les encantaría entrar pero no se 've bien'. ¿Por qué? Maldita sociedad sinceramente si un padre/madre/adulto sin más se ve mal por divertirse, es más vergüenza que otra cosa, la mayoría de gente observaría al adulto y le haría ilusión ver como vive la vida. Si todos con amigos, con sus propios hijos, con su pareja, con quien sea saliéramos cada día o unos cuantos días a jugar creo que el sobrepeso y la obesidad cambiarían significativamente de porcentaje. Existiría obviamente, no digo que no, los niños también lo padecen, pero en menor número, sobre todo los que juegan deportes en el exterior. También es cuestión de querer hacerlo, muchos decimos no tener tiempo, pero la realidad es que tiempo hay mucho, los días se hacen cortos pero si los aprovechas al máximo dan para todo, aunque creamos que no. En resumen, que si algún día tenéis oportunidad de simplemente salir a jugar y estar activos aprovecharlo, nos divertiríamos más que los propios niños si jugáramos a un escondite, las carcajadas escondiéndonos, la emoción de que tu amistad te encuentre, tu pareja o quien la esté parando. Da igual, es vida que hemos perdido y tenemos que recuperarla. ÁNIMO, la edad es un número al igual que el peso y la altura, la vida pasa rápido. Feliz semana amores.
|
1977 kcal
|
Líp: 78,28g | Prot: 100,98g | Carbs : 221,54g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Kiwi, Albaricoques, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Miel, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Basmati Microondas, Tomate Frito. Jantar: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Pepino. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Café con Leche Semi Descremada, Pistachos, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. mais...
|
|
 Comentários
Muy de acuerdo con lo que dices!!
15 mai 23 por membro: EvaSieteTres
|
Lo mismo digo. Yo tengo ya caso 41 pero no me resisto a esos momentos tontos. Ayer mismo sentada en un restaurante y poniéndole caras a mi hijo, que le tenía enfrente. Y él correspondiendo. Nos reímos un montón. Me da igual si la gente lo ve o lo que piensen. No tengo mucho sentido del ridículo, afortunadamente. Y cuando voy a un hipermercado, con esos pasillos tan anchos... no me resisto a hacer un paso de baile... sólo se vive una vez ¿no?
15 mai 23 por membro: EstherGR82
|
Empezando a hacer deportes a los 34, completado 3 medios maratones a los 35 y mi reto es hacer un triatlón a los 36. Me encantaría tener empezado a los 14, pero es muy divertido dejarse aprender todo ahora. Aprender y empezar ahora es mejor que nunca
15 mai 23 por membro: mariahacunha
|
yo tb soy una niña grande!! voy a cumplir 41 y se q hago pasar a la gente vergüenza ajena pero soy feliz así, mientras no haga daño a nadie no pienso cambiar y eso es lo q aman y envidian de mi las personas q me quieren.
16 mai 23 por membro: Carmenhuelva
|
Yo también juego, le pinto caritas felices a las naranjas, hago aviones de papel y tonterías varias. El juego, como el amor, no se debe de perder nunca. Viva la vida!!
16 mai 23 por membro: IsabelmariaC
|
no sé cuántas miles de veces me a dicho q soy un niño chico,mi mujer se avergüenza a veces si juegos con mis nietos por la calle,pero yo le digo q el día que deje de ser un niño grande a mis 57,mejor q me lleve dios,felicidades por tener el síndrome de Peter pan
16 mai 23 por membro: juani 17
|
yo soy una niña. juego con mi hijo. cambio cromos tal niño y negociamos entre niños, juego futbol sin tener mucha idea a baloncesto y creo que ahora me lo disfruto más que cuando era niña
16 mai 23 por membro: claud1706
|
Otro enano de 54 por aquí, nada me gusta más que hacer el tonto, sólo los que no me conocen me tachan de serio.
17 mai 23 por membro: jordibuseros
|
Si quieres evitar el estancamiento en pérdida del peso te aconsejo no enfocar tu atención en las calorias. Porque 1500 kkal de una tarta dulze llena de azucar y los mismos 1500 kkal de verdura cruda por ejemplo tiene muy diferente respuesta en el cuerpo humano. Mira los nutrientes que consumes diariamente, indice gliquemica y la carga gliquemica de los productos que comes y ya veras la diferencia muy pronto.
28 mai 23 por membro: Isaflame
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloddins
|