Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 30,27g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Петруха Колбаса Вареная, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Пшеничный Хлеб, Молоко 3,2%, Сахар. Jantar: Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, Брест-Литовск Сметана 20%. mais...
|
|
523 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snezkaaa13
|