Jornal de elina-12.00.09, 15 mai 23

Коллаж за сб и вс (1960, 1975). Вчера были в социальной столовой. В Турции это субсидируемые государством рестораны, в которых цены ниже рыночных. Закуски (долма, салат, артишок) и рыба - оттуда. К рыбе внезапно подали халву 😁

---

1928 kcal

Líp: 45,33g | Prot: 109,36g | Carbs : 275,63g.   Pequeno Almoço: Мёд, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мёд, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. mais...