|
я и мои лбимые в зале 50
|
950 kcal
|
Líp: 24,22g | Prot: 95,56g | Carbs : 85,83g.
Almoço: Окраина Салями Немецкая, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...
|
|
 Comentários
... не многие их берут в руки :)
15 mai 23 por membro: YuryP65
|
А мне бы уже пора бы 60 работать а это самые большие
15 mai 23 por membro: iluxrentor1306
|
я перешел в новый зал, в котором теперь есть 60. надо попробовать. 50 тоже уже был пройденный этап. вопрос только в том, кто подавать будет. самому с больной спиной тяжело поднимать на колени, с коленей то фигня)
15 mai 23 por membro: plvotyakov
|
я, которая тягает гантельки по 5 кг😐😐😐😐😐😐😐😐
15 mai 23 por membro: Фист@шк@
|
plvotyakov я 74 сам закидываю , сегодня 200 лёжа пожал, набрал всего 8 кг за пару недель и веса сразу вернулись
15 mai 23 por membro: iluxrentor1306
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iluxrentor1306
|