Jornal de Roberto Enrique, 15 mai 23

Arroz 100g, carne assada 200g e batata inglesa 100g.

1495 kcal Líp: 47,22g | Prot: 152,12g | Carbs : 111,86g.   Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Clara de Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mel, Queijo Branco, Plus Vita Pão Australiano. mais...

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