|
Сегодня у меня небольшая цель достигнута - 10 кг, сегодня начала ходить в бассейн и в зал
|
468 kcal
|
Líp: 15,12g | Prot: 35,69g | Carbs : 44,83g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Колбаса, Хлеб, Nestle Фитнес Батончик. Almoço: Мясо Индейки. Snacks/Outros: Хлебец, Данон Йогурт. mais...
|
|
2744 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня худеем вместе
|