Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 138,87g | Carbs : 224,83g.
Pequeno Almoço: Polonez Pilic Jambon, Sütaş Kaşar Peyniri, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek. Almoço: Muz, Yeşil Elma, Jacobs Kahve, Tavuk Sote. Jantar: İçim Ayran, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Mantarlı Et Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Elma, Danone Activia Orman Meyveli, Bitkisel Çay, İçim Organik Süt, Fellas Whey Protein Fellas. mais...
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Histórico de Peso de kemal.yazici.1979
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