Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 97,93g | Carbs : 248,83g.
Almoço: Виктория Картофель по-Домашнему, Новый Океан Филе Минтая с Сырным Соусом и Овощами, Лента Манго Цукаты, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель по-Домашнему, Новый Океан Филе Минтая с Сырным Соусом и Овощами, Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Классический, Лента Свинина Лопатка, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Чай. Snacks/Outros: Лепешка Арабская Пита, Сметана 20%, Клубника, Сахарный Песок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nineles
|