Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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42,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 25,77g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Almoço: Jeden Tag Gouda Jung, Ardo Sliced Mixed Peppers, REWE Erbsen & Karotten, Henglein Frischer Blätterteig. Snacks/Outros: Aldi Schokobrötchen. mais...
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1385 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Anxiety crisis - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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