Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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62,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 62,66g | Carbs : 209,43g.
Pequeno Almoço: Thomas' Light English Muffin, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Jimmy John's Vito (Thick-Sliced Wheat), Cherry Tomatoes, Spinach, Blueberries. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Great Value Bread Sticks Garlic, Spinach, Cherry Tomatoes, Nabisco Oreo. Snacks/Outros: Dot's Homestyle Pretzels, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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