Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 61,12g | Carbs : 202,58g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Now Foods Омега-3, Rosso Миндаль, Голубика, Банан, Кофе. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Овсяное Печенье ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Jantar: Rosso Миндаль , Good Food Вишня Сушеная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|