Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 39,07g | Prot: 40,66g | Carbs : 52,29g.
Almoço: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Голден Яблоко , Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Snacks/Outros: KDV Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" . mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Cardio - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ___София___
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