Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 27,11g | Prot: 33,94g | Carbs : 85,17g.
Pequeno Almoço: زبدة الفول السوداني, تمر تمر سكري (رطب) . Almoço: خيار خيار, فلفل رومي بارد فلفل رومي. Jantar: زعتر فلسطيني زعتر, زيت زيتون زيت زيتون, المراعي لبنة المراعي, خبز عربي خبز عربي , بيض Gh بيض مسلوق . Snacks/Outros: OREO بسكويت اوريو. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rawans94
|