Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 66,74g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Tempe Tempe Goreng , Sunpride Banana, Nescafe Classic. Almoço: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Chicken Breast, SuperIndo Ikan Dori, Tempe Tempe Goreng . Jantar: Yellow Sweet Corn , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Original, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Bean Sprouts, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Outros: Yun-Yi Tahu Original, Bimoli Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Fiesta Chicken Nugget. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irafortunatus
|