Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 53,21g | Carbs : 137,73g.
Pequeno Almoço: Kue Bawang, Indomaret Bagelen Mini, Kue Nastar, Kerupuk Putih, Ayam Masak Merah, Ayam Goreng, Solaria Cap Cay. Jantar: Buah Naga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Geblek, Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claradisaa
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