Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 57,16g | Prot: 81,01g | Carbs : 124,89g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Изюмом, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Победа Соната без Сахара, Русский Спраут Редис Проростки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Русский Спраут Редис Проростки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Груша Деведжи, Победа Соната без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|