Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 29,96g | Prot: 52,39g | Carbs : 147,77g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Bran Flakes, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Almoço: Jams and Preserves, Enterprise French Polony, White Bread. Jantar: Avocados, Bakers Crackerbread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Naartjie, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafeeqa@25
|