Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 56,74g | Carbs : 194,75g.
Almoço: Cheddar Cheese , Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Milk Chocolate. Jantar: Dole Dark Sweet Cherries, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Indian Flatbread Naan, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Whole Milk, Medjool Dates . mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bonny99
|