Jornal de Marlin.23, 17 mai 23

В виду результатов вчерашних анализов крови превращаюсь в абсолютного адепта кето :)

Хотела уходить с мая на LCHF, а то и на ПП, теперь ни за что не вернусь к обычному питанию.
На графике история за 2+ года.

Протокол РАБОТАЕТ при синдроме жильбера!!!

---

1524 kcal

Líp: 124,06g | Prot: 80,67g | Carbs : 14,97g.   Pequeno Almoço: Цикорий / сливки / масло, Сало, Iberica Оливки без Косточки, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Яйцо. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Форель Слабосолёная, Белебеевский Сыр Купеческий, Авида Сливки 20%. Jantar: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Сливочное Масло, Vitazine Масло МСТ, Chikalab Chikabar Кокос. mais...