Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 85,03g | Prot: 78,28g | Carbs : 184,04g.
Pequeno Almoço: AH Grillworst, Water, Lidl Knäckebröd Volkoren. Almoço: AH Meergranenbrood, Capri-Sun Orange (200ml), Milner Jonge Kaas 30+, Dekamarkt Salami Gerookt. Jantar: Jumbo Verse Knakworst, Broccoli, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Outros: Nesquik Chocolademelk, Jumbo Aardbeien Gebakjes, Twix Twix Mini, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Cracker. mais...
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Histórico de Peso de larasroadtorecovery
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