Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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71,0 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 64,32g | Carbs : 82,14g.
Pequeno Almoço: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Sugar Twin Stevia. Almoço: Isopure Low Carb Isolate Whey Protein Powder, Vanilla Extract, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Almond Breeze Original Unsweetened, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Strawberries, Blackberries, Bananas , Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Almond Breeze Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. Jantar: No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados , Strawberries . Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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