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alhamdulillah angka cantik
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1047 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 48,89g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Dancow Susu. Almoço: Kerupuk Putih, Ikan Teri, Tumis Oncom, Nasi Putih, Tempe Orek. Jantar: Maestro Mayonais Pedas, Ikan Tuna. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Kurma. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ziyah as-salamah
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