Jornal de JUBAS DIAS, 23 jun 15

Ju... vc precisa ocupar a sua mente com outras coisas... temos tendência a nos avaliar pelos padrões de moda etc. Isso é algo q existe para q fiquemos infelizes e gastemos... é apenas um artifício econômico... ñ se agrida assim... vc está comendo pra ter saúde... medidas e peso se adequarão conforme vc perseverar... sem estresse menina... sou + tu !!! 

Vou contar de novo que perdi peso e continuei insatisfeita... Via osso em todo lugar, mas ainda achava que precisava perder mais, que não estava bom. Fiquei muito melhor depois que cheguei em um peso e estabilizei comendo bem e ao mesmo tempo me dando ao luxo de comer outras besteirinhas na hora que queria sem peso na consciência, drama e tudo mais... Não vi graça em ser magrinha e além de ainda não está satisfeita, tinha que continuar regrando demais minha alimentação, comendou pouco, mal, morrendo de desejos... Preferi buscar saúde e me aceitar. Outraaaa: celulite também é genética. A maioria das mulheres que tem, mesmo com alimentação regradíssima, mesmo com dermatos, cremes, ainda assim tem e vão ter mais deixando de se cuidar 

Juba, eu tenho o mesmo problema que vc. Uma celulite infinita, que mesmo emagrecendo e fazendo drenagem não melhora. Estava lendo esses dias que o desequilíbrio nos níveis de progesterona elevam a quantidade de celulites. Passei a observar em mim: quando não estou tomando anticoncepcional, elas melhoram a aparência significativamente. Quando volto a tomar, fico parecendo uma casca de laranja muito esburacada. Minha nutri pediu exames para ver os níveis dos hormônios, mas quer que eu faça só no meio de julho. Vamos aguardar pra ver se está mesmo relacionado, estamos fazendo um experimento em mim, mas eu vejo a relação clara. Se vc toma anticoncepcionais veja se aumentou depois que começou a usar ou peça a sua médica exames para averiguar. Só sei que eu vou ter que dar um jeito, não aguento mais tantas celulites! 

Jubinhas, sei bem como são essas coisas... eu sou muito detalhista, perfeccionista e crítica em tudo, não só com o corpo. Logo que descobri que minhas lesões nos joelhos eram graves, já avisei o namorado que com certeza eu teria uma crise existencial por me sentir flácida, gorda, cheia de celulites blablabla... O que fiz? Tentei me policiar ao máximo para não ter mais esse problema emocional de baixa estima. Então me enxergando como exatamente sou (pelo menos tentando), pude perceber que não aconteceu esse exagero todo, não perdi quase nada de glúteos, minhas medidas não se alteraram muito, enfim, os reflexos que eu já estava contando como certos não ocorreram. Tudo vai muito da nossa cabeça, por isso falo muito sobre buscar equilíbrio, me aceitar mais. Achamos aqueles mulherões cheias de curvas lindas, somos iguais e nos vemos gordas, como pode isso? Vem comigo! Vamos tentar ver o que realmente temos no espelho, o que acha? 

Ain gente é bem difícil, eu sou muito neurótica, acho que meu problema é mais mental do que físico e preciso de ajuda profissional, vcs não tem noção de como essas cosias me abalam, parece até futilidade e um pouco eu acho que é mesmo, mas eu não consigo ter muito controle sobre isso, se eu pudesse eu mudaria tudo no meu corpo, quero colocar tela no cabelo pra alongar, unha de porcelana, fazer uma rinoplastia pq meu nariz é horrível, lipo no quadril, praticar tight lacing pra afinar a cintura de forma não invasiva, entre outras mil coisas estéticas, me sinto uma loka fútil buááááá, as vezes isso está controlado mas a maioria das vezes não... putzz desabafei aqui, acho que nunk falei tão explicito pras pessoas essas minhas neuras, talvez on line seja mais fácil, pq não tem o olhar de recriminação das pessoas... aff sei lá, preciso de uma psicóloga rs 

Jubas me vejo em você pretendo praticar tight lacing inclusive, mas nada invasivo. Sou uma neurótica em tratamento (eu me trato, tento pelo menos). 

Lidy, eu sempre tomei anticoncepcional, e na verdade me sinto melhor quando tomo, menos inchada, menos retida parece, eu marquei endócrino pro inicio de agosto, quero dar uma geral!!! Ray as pessoas me condenam, me chamam de ingrata, pq falam que tenho um corpo legal e sou mal agradecida, mas gente esse 'legal' está tão longe do meu ideal, eu preciso mudar isso, preciso aceitar isso, fazer mais e reclamar menos... :( Vou com vc sim amiga... não é parada e choramingando que a coisa vai melhorar neh? 

Ray eu já percebi que somos bem parecidas, inclusive nas loucuras rsrsr, eu vou praticar, na minha próxima consulta com ortopedista já vou pedir os exames pra ver se a coluna está bem e se os órgão estão no lugar td certinho, ele liberando encomendo meu corset... as menina aqui do trabalham dizem q se eu fizer tudo isso q tenho vontade, viro um traveco fácil rsrsrs  

Jubas eu me preocupava único e exclusivamente na estética, fazia dietas loucas, me enrolava em papel filme, qualquer coisa, desde criança não aceitava meus seios, meu nariz, minha pouca bunda, minha altura, nada... Comecei a ter problemas de gastrite, meu pai teve úlcera e vi como ele sofreu, vejo o quanto outras pessoas sofrem por essas rebeldias inúteis. Precisamos sim nos preocupar com a aparência, se cuidar, se achar bonita, mas o mais importante é a saúde. Eu quero envelhecer bonita, mas bonita e saudável. Saúde é tudo na vida! 

Pri o jeito é encontrar o equilíbrio neh? eu ainda não achei o meu, meu temperamento oscila muito, e com isso acaba descompensando as outras coisas tb... 

Ai amiga é isso mesmo, as vezes me sinto até mal por ter pensamentos tão fúteis, pq o que realmente importa é a saúde, vejo as mulheres da minha família, não quero envelhecer igual a elas, todas desenvolveram algum tipo de doença, ou coisa do tipo, não quero isso pra mim... preciso reavaliar o que realmente me importa e que faz sentido pra mim! amo essa comunidade, vcs sempre me levam a refletir, buscar estudar, compartilhar com vcs me faz um bem danado <3 

Ai Jubas... complicado né... eu tbm to me pegando numas neuras que não tinha antes... Enfim, vamos nos acalmar ai ne... pq tu ja ta se esforçando, logo volta com atividade fisica e tudo isso ha de melhorar... bjoss. 

Pela diminuição das neuras e pelo aumento da saúde. Como diz Roger, Tamu juntu 

Ehhh acredito que os exercícios ajudarão muito... não só fisicamente, mas na psicologicamente mesmo, ajuda relaxar minha mente insana rs #TAMUJUNTO