Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 66,78g | Prot: 69,12g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Simple Truth Organic Whole Milk. Almoço: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Grape Tomatoes, Avocado, Egg. Jantar: Simple Truth Organic Colby Jack Cheese Slices, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Chicken Breast. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de outerlimit
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