Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 21,71g | Prot: 28,19g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha, Melão. Almoço: Soya Óleo de Soja , Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mangas, Abacaxi. Snacks/Outros: Uva Itália. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahfit
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