|
Vaikee mental health päivä. Ahdistus veti sängyn pohjalle. Onneks oli ohjelmaa illaksi ja sain itseni liikkeelle. Näinä päivinä on vaikea hallita mitään, kun mieli on mustaa. Täytyy vaan yrittää olla lempee itelle, että jaksaa taas huomenna.
|
1885 kcal
|
Líp: 75,41g | Prot: 54,70g | Carbs : 238,90g.
Pequeno Almoço: Marabou Mint Krokant, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Alpro Soya No Sugars, Tee (Haudutettu), Keiju Keiju 3 Öljyä, Pågen Oivallus Rukiinen. Almoço: Lasagne. Jantar: Porkkanat, Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Pikakahvi, O'boy Kaakaojuomajauhe, Alpro Soya n. Sugars, Siirappi. mais...
|
|