ЧТ >3000 креатин
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 179,29g | Carbs : 61,58g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almoço: Куриная Печень, Межозёрка Кефир 1%. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KocTuK37
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