Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 101,15g | Carbs : 152,53g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Просфора, Viola Сыр Сливочный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Махеевъ Джем Фейхоа. Almoço: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Viola Сыр Сливочный. Jantar: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Перекресток Сырники Жареные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|