Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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986 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 64,78g | Carbs : 101,11g.
Almoço: Suco de Morango, Tomates Cereja, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Patê de Frango, Compliments Whole Wheat Bread. Jantar: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, President's Choice Summer Vegetables Frozen, Guacamole, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Mel, Morangos, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Musculação - 57 minutos, Descansar - 22 horas e 2 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de carminalivia
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