Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 63,30g | Prot: 56,81g | Carbs : 100,62g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Банан, Лента Сыр Сливочный 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Чай, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Лето Укроп Свежий, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Шампиньоны. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Optimismistichka
|