Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 98,21g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Сыр Творожный 65%. Almoço: Barilla Макароны, Краснобор Филе Индейки Малое. Jantar: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Вишнёвая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|