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1931 kcal
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Líp: 90,14g | Prot: 77,00g | Carbs : 205,67g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bakwan, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tempe, Telur. Almoço: Tempe Goreng, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Cimory Yogurt, Stroberi. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nia's Diet Journey
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