Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 174,55g | Carbs : 58,50g.
Pequeno Almoço: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Café da Manhã Reforçado: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Almoço: Eldorado Sötmandel, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. Jantar: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Wasa Rågi, Garant Kycklingfärs, Olivolja, Eldorado Wokmix. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Arla Keso Supermini, Garant Hallon & Blåbär Frysta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anja.mahrs
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